Síndrome patelofemoral

El síndrome patelofemoral, también conocido como condromalacia rotuliana, es una afección dolorosa de la rodilla causada por una degeneración del cartílago en la rótula, que puede ser causada por el uso excesivo, una lesión, la obesidad o la mala alineación de la rótula. Si bien esta afección puede afectar a cualquier persona, es más común en atletas y personas que ejercen una gran presión sobre las rodillas.

Síntomas del síndrome patelofemoral

Las personas con síndrome patelofemoral experimentan dolor de rodilla que empeora cuando se dobla la rodilla, durante actividades que pueden incluir:

• Arrodillarse
• Subir o bajar escaleras
• Sentadillas
• Sentado
• Saltar

Algunas personas también experimentan una sensación de pandeo o estallido dentro de la rodilla, así como sensaciones de opresión o plenitud.

Diagnóstico del síndrome patelofemoral

El síndrome patelofemoral se diagnostica mediante un examen físico de la rodilla y la pierna. Las pruebas de imagen pueden incluir radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas para visualizar el tejido dentro de la rodilla y descartar daños estructurales como causa del dolor.

Tratamiento del síndrome patelofemoral

Si bien el síndrome patelofemoral puede ser una afección crónica, existen varias opciones de tratamiento básicas disponibles para aliviar los síntomas, la mayoría de las cuales se centran en evitar actividades que puedan causar dolor. El tratamiento adicional puede incluir:

• Analgésicos antiinflamatorios
• Reposo
• Aplicar hielo en el área afectada
• Aparatos ortopédicos de apoyo
• Fisioterapia

Los ejercicios de fisioterapia personalizados, que incluyen el estiramiento de la cadera, la rodilla y el tobillo para mejorar la flexibilidad y aliviar la tensión, también pueden ser efectivos para tratar el síndrome patelofemoral. El fortalecimiento de los cuádriceps y los isquiotibiales también es importante para garantizar el equilibrio muscular alrededor de la articulación de la rodilla. La debilidad y la rigidez son dos causas comunes del síndrome patelofemoral que es susceptible de rehabilitación.